こんにちは タカオです
今日は、先週知人から紹介された漢方薬を買いにイスクラ薬局へ行って来ました！
ただ、漢方薬を買って帰ってくるだけだと思ってたんですが、意外にかなり時間がかかりました。漢方薬局ってカウンセリングとかあるんですね(^o^;)
イスクラさんへ着くとすぐに席へ座って薬局の方とのカウンセリングがはじまりました。
薬局の方
すいませんが舌をちょっとみせてもらえますか？
タカオ
ん？舌ですか？？
薬局の方
はい。舌です。漢方では『舌診(ぜっしん)』と言い、舌(べろ)の状態を身体の状態を現す指標の1つとしています。舌でその人の体調を見るんですよ。
タカオ
そうなんですか。
タカオ
👅
薬局の方
・・・・・
薬局の方
すいませんが、普段何を食べられてますか？
タカオ
夜は主に外食が中心です。朝はコンビニのおにぎりやサンドウィッチが多いです。昼はスーパーやコンビニのお弁当ですかね。仕事が忙しいときはマックとかのファストフードになることもしばしばあります
薬局の方
・・・・・。
薬局の方
普段は冷たい飲み物と温かい飲み物とどちらを飲まれますか？
タカオ
冷たい飲み物しか飲みませんね。
薬局の方
・・・・・・・・・・
薬局の方
失礼ですが、そのような添加物が多い食事ばかり続けていれば誰でも体調が悪くなったりしますよ
タカオ
え、そうなんですか？病院の血液検査のデータは悪くなかったんで、食生活は全然問題ないと思ってましたけど。。。
薬局の方
食べ物って自分の体を作っていくものですから、何を食べるかってすご～く大切なんですよ！今の食生活を変えなければいくら漢方を飲んでもよくなりませんよ！食生活変えられますか？
タカオ
できるたけ、がんばってみます。。。。
今日は初めてって事もあって、カウンセリングは1時間ほどにも及びました💦
食事の指導も丁寧にしてもらって、漢方薬を買って帰ってきました。
次回来店までの約束として、
- 漢方の服用
- ３食自炊（できるだけ）
- 冷たい飲み物ＮＧ
- 甘い食べ物ＮＧ
です。次回は２週間後に行く事になりましたが、この2週間約束をちゃんと守って取り組んでみようと思います。自炊もできる限りがんばろうと思います(^o^;)