こんばんは。タカオです。
今日は漢方薬局へ行ってきました。
夜になると気持ち悪くなる（吐き気がする）症状は以前として続いています。
薬や漢方を飲んでも、なかなか、この症状が治らないわけですが、、、
うまくつき合っていくしかないのかもしれないですね。
いつも漢方薬局の方とは、普段の体調の事など相談させて頂くんですが、今日は話の中で『インナーマッスル』を鍛えると気持ち悪い症状が改善するかもしれないですよ！とアドバイスを頂きました。
なぜ、インナーマッスルを鍛えると吐き気が改善されることにつながるのか。いろいろと丁寧に説明はして下さったんですが難しくて覚えられませんでした。すいません(^o^;)
ただ、とにかく実践あるのみ！！
吐き気が治るなら何でもトライしてみようと思っています！
とりあえず、自分にもできそうなインナーマッスルを鍛える方法を探してみたいと思いま～す(^^)